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Zumba Rush
ストレス発散に最高のダンス!
自由が丘駅・都立大学駅
初回無料キャンペン開催中!
ズンバ!
サルサ、メレンゲ、フラメンコの音楽を聴きながら、全身トレーニングをお楽しみください。ズンバはラテン風のダンスワークアウトであり、世界で最も人気のあるグループエクササイズの1つです。
踊れない?
問題なし!
ズンバラッシュでは誰でも大歓迎です。経験の有無にかかわらず、すべての人に楽しくて居心地の良い体験を提供することに心をかけています。
60分
この60分間のセッションで汗をかき、平均369カロリーを消費します
効果的
有酸素運動をベースにしたズンバは、筋力、柔軟性などにも鍛えます
簡単
ズンバは、フィットネスレベル、バックグラウンド、年齢、性別を問わず、すべての人のために設計されています
楽しい
それは運動のように感じない運動です。もっと楽しいパーティーのように!
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